Budowanie zdrowych relacji Komunikacja Skuteczna komunikacja jest kluczowa dla budowania zdrowych relacji. Ważne jest słuchanie drugiej osoby, wyrażanie swoich potrzeb i uczuć w sposób klarowny i szacunkowy. Pamiętaj o pozytywnym języku ciała i aktywnym słuchaniu. Empatia Empatia pozwala nam zrozumieć…